Таблица калорийности овощей

Таблица калорийности поможет вам эффективно контролировать похудение.

наименование белки жиры углев ккал
Баклажаны 1.2 6.9 24
Горох 20.5 2.0 63 289
Капуста 1.8 0.2 6.8 27
Капуста брюссельская 4.8 7.9 43
Капуста цветная 2.5 0.3 5.4 30
Картофель 1.9 0.3 18 79
Лук зеленый 1.3 5.1 18
Лук репчатый 1.4 10.4 41
Морковь 1.3 9.1 33
Огурцы 0.8 3.8 14
Перец сладкий зеленый 1.3 7.2 26
Перец сладкий красный 1.3 7.3 27
Редис 1.2 3.8 21
Редька 1.4 0.2 8.2 35
Салат 1.5 3.1 17
Свекла 1.5 12.8 42
Томаты 1.1 5.2 23
Чеснок 6.5 6.1 47
Шпинат 2.9 0.3 2.5 22
Апрель 20, 2012/
Комментарии

Комментарии закрыты.