Таблица кремлевской диеты. Овощи и бобовые

Эффективная диета

добавить в избранное

Дата обновления май 2010

питание и диеты

Диеты звезд Голливуда

таблицы и расчеты

Комплекс упражнений

Утренняя гимнастика (Утренняя зарядка)

Физические упражнения

Упражнения для похудения

Комплекс упражнений

Все упражнения для похудения

смотрите также

Диета для людей с нарушенным обменом веществ

Кремлевская диета

Капустная диета

Диета по группе крови

Таблица кремлевской диеты

Овощи и бобовые

Кремлевская диета - таблица овощи и бобовые, содержание углеводов (очки, у.е) на 100г. продукта.

Китайский редис	1
Огурец парниковый	2
Огурец соленый	2
Салат листовой	2
Сельдерей (зелень)	2
Шпинат	2
Ревень	2,5
Огурец свежий	3
Спаржа	3
Фасоль стручковая	3
Щавель	3
Лук зеленый	3,5
Кабачок	4
Капуста брюссельская	4
Помидоры	4
Редис	4
Тыква	4
Укроп (зелень)	4
Баклажаны	5
Капуста белокачанная	5
Капуста краснокачанная	5
Капуста цветная	5
Перец зеленый сладкий	5
Перец красный сладкий	5
Репа	5
Чеснок	5
Сельдерей (корень)	6
Черемша	6
Лук-порей	6,5
Редька	6,5
Брюква	7
Морковь	7
Хрен	7,5
Бобы	8
Горошек зеленый	8
Капуста кольраби	8
Петрушка (зелень)	8
Арбуз	9
Дыня	9
Лук репчатый	9
Пастернак (корень)	9
Свекла	9
Петрушка (корень)	10,5
Топинамбур	13
Картофель	16

см.также:
Таблица кремлевской диеты - Фрукты и сухофрукты
Таблица кремлевской диеты - Молочные продукты
Таблица кремлевской диеты - Мясо и птица
Таблица кремлевской диеты - Хлеб, мука, крупы
Таблица кремлевской диеты - Морепродукты
Таблица кремлевской диеты - Грибы и орехи
Таблица кремлевской диеты - Пряности и приправы
Таблица кремлевской диеты - Ягоды
Таблица кремлевской диеты - Соки
Таблица кремлевской диеты - Алкогольные напитки