Эффективная диета
добавить в избранное
Эффективная диета  
Дата обновления май 2010
 
питание и диеты
Правильное питание
Разгрузочные диеты
Диета зона
Вегетарианские диеты
Популярные диеты
Диеты звезд Голливуда
Все диеты

таблицы и расчеты
Расчет BMI
GI овощей
GI продуктов питания
Калорийность овощей
Калорийность фруктов
Смотрите больше ...
 
Комплекс упражнений
Утренняя гимнастика (Утренняя зарядка)
Физические упражнения
Упражнения для похудения
Комплекс упражнений
Все упражнения для похудения

смотрите также
Диета для людей с нарушенным обменом веществ
Кремлевская диета
Капустная диета
Диета по группе крови
Английская диета
Простая диета
Японская диета
Гречневая диета
 

Таблица кремлевской диеты

Молочные продукты

Кремлевская диета - таблица фрукты и сухофрукты, содержание углеводов (очки, у.е) на 100г. продукта.

Сыр Бийский 0
Сыр Голландский 0
Сыр Костромской 0
Сыр Латвийский 0
Сыр Пошехонский 0
Сыр Прибалтийский 0
Сыр Рокфор 0
Сыр Российский 0
Сыр Угличский 0
Сыр Швейцарский 0
Сыр Чеддер 0
Сыр Ярославский 0
Сыр Сулугуни 0,5
Брынза 0,5
Масло сладко-сливочное несоленое "33 коровы" 0,8
Масло сладко-сливочное "Вологодское" 0,8
Маргарин 1
Масло сладко-сливочное несоленое "Любительское" 1
Масло сладко-сливочное несоленое "Крестьянское" 1,3
Сыр домашний нежирный 1,5
Сыр домашний 4% жирности 1,5
Сыр Адыгейский 1,5
Сыр Костромской (плавленный) 2,5
Сыр Российский (плавленный) 2,5
Творог 18% жирности 2,8
Творог 2%-5% жирности 3
Творог мягкий диетический 4% жирности 3
Сливки 35% жирности 3,2
Творог нежирный 3,3
Творог мягкий диетический нежирный 3,3
Йогурт несладкий 1,5% - 6% жирности 3,5
Простокваша нежирная 3,8
Сливки 25% жирности 3,9
Кефир нежирный до 2,5% жирности 4
Сливки 20% жирности 4
Сыр Колбасный (копченный) 4
Простокваша 1%-2,5% жирности 4,1
Ряженка 4,2
Сливки 8%-10% жирности 4,5
Молоко стерилизованное 3,2% жирности 4,7
Молоко топленное 4% жирности 4,7
Молоко стерилизованное 1,5%-2,5% жирности 4,8
Молоко топленное 1% жирности 4,8
Молоко пастеризованное нежирное 4,9
Кумыс из кобыльего молока 5
Молоко топленное нежирное 5
Кумыс из коровьего молока 6,3
Йогурт сладкий 8,5
Сырки творожные сладкие с ванилином 16% жирности 9,5
Творожная масса сладкая с ванилином 16% жирности 9,5
Молоко сгущенное стерилизованное (консерв.) 10
Сырки творожные сладкие 8% жирности 12
Творожная масса сладкая 8% жирности 12
Йогурт плодово-ягодный 14
Творожная масса сладкая с ванилином 20% жирности 15
Йогурты с фруктовыми добавками 16
Сырки творожные детские 23% жирности 19
Творожная масса сладкая с изюмом 23% жирности 27
Творожная масса сладкая с курагой 29
Сырки глазированные с ванилином 33
Молоко сухое 25% жирности 39
Молоко сухое "Смоленское" 15% жирности 45
Какао со сгущенным молоком и сахаром (консерв.) 52
Кофе со сгущенным молоком и сахаром (консерв.) 53
Молоко сгущенное с сахаром (консерв.) 55

см.также:
Таблица кремлевской диеты - Фрукты и сухофрукты
Таблица кремлевской диеты - Овощи и бобовые
Таблица кремлевской диеты - Мясо и птица
Таблица кремлевской диеты - Хлеб, мука, крупы
Таблица кремлевской диеты - Морепродукты
Таблица кремлевской диеты - Грибы и орехи
Таблица кремлевской диеты - Пряности и приправы
Таблица кремлевской диеты - Ягоды
Таблица кремлевской диеты - Соки
Таблица кремлевской диеты - Алкогольные напитки

 
звезды Голливуда
Анджелина Джоли
Алисия Сильверстоун
Джулия Робертс
Диана Сойер
Мадонна
Клинт Иствуд
Патрисия Хитон
Синди Крофорд
Стинг
Все звезды ...

диетическое питание
Салаты
Супы
Блюда из мяса
Блюда из птицы
Морепродукты
Молоко, творог и яйца
Блюда нейтральной кухни
Блюда углеводной кухни
Основные блюда
Рецепты (не диетические)


 
главная :: новости :: рекомендации :: консультации
 
 
Copyrights © 2007 effectivediet.info - эффективная диета, комплекс упажнений,
правильное питание - здоровое питание. All Rights Reserved.