Гликемический индекс плодов

Используется для быстрого расчета меню таких диет как "Диета доктора Перриконе" и т.д.

плоды GI
Абрикос 23
Ананас  66
Апельсин  41
Арбуз  93
Банан 55
Виноград  46
Вишня 22
Грейпфрут  25
Груша 38
Дыня 65
Киви  52
Манго  55
Папайя  58
Персики 27
Слива 32
Яблоки 38

см.также:

GI продуктов питания
GI овощей

Апрель 20, 2012/
Комментарии

Комментарии закрыты.