Один из видов вегетарианского питания, в отличие от строгой вегетарианской диеты, более щадящая, "посидев" на этой диете вы не только очистите организм, но и сбросите лишние килограммы.
план диеты
завтрак
- творог
- тост с маслом
- апельсиновый сок
- зеленый чай
между завтраком и обедом
- гороховый суп
- испеченное яблоко
- обезжиренное молоко
обед
-свежие фрукты и овощи
- фруктовый йогурт
в полдень
- тост с сыром 20 г
- фасоль
- обезжиренное молоко
см. также:
- вегетарианские диеты
- диеты звезд Голливуда. Строгая вегетарианская диета
