Эффективная диета

Простая диета. Диета 7 дней

Диета применяется для похудения в течение семи дней, чем-то схожа с капустной диетой. Довольно эффективная диета.

план диеты:

понедельник
любые фрукты кроме бананов

вторник
овощи

среда
Фрукты и овощи, какие пожелаете, кроме бананов.

четверг
5 бананов, с 5 стаканами молока.

пятница, суббота, воскресенье
400 г мяса говядины, курицы или рыбы, со свежими овощами