Эффективная диета все диеты

Лимонадная диета

Лимонадная диета ("The Master Cleanser") – программа питания для очищения организма, была написана покойным Стэнли еще в 40-ых годах и продолжает быть популярной  к нынешнему дню. Всенародную славу диета обрела в 1976, после выпуска  простого буклета на 50 страниц. Потеря веса происходит моментально, но...

Капустная диета

Простая монотонная капустная диета, капуста плюс смесь фруктов, овощей и небольшого количества мяса. Несмотря на многие смехотворные требования бесчисленных аналогичных диет, капуста не обладает никакими "жиро-сжигающими" свойствами, так что меню диеты можно...

Диета по группе крови

Вторая по популярности в России диета по группе крови, очень интересная и познавательная гипотеза (см. ниже), пожалуй, это все что можно сказать о ней...

Диета Ларисы Долиной

Диетой Ларисы Долиной является обычная молочная диета. Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю. Очень популярная диета...

Простая диета. Диета 7 дней

Диета применяется для похудения в течение семи дней, чем-то схожа с капустной диетой. Довольно эффективная диета...

Японская диета

Японская диета рассчитана на 13 дней, в течение которых полностью изменяется обмен веществ в организме человека. Ее составители утверждают, эффект от применения диеты продержатся как минимум 2-3 года. Хотя любой здравомыслящий человек понимает, что...

Английская диета

Именно такой план английской диеты, представлен практически на большинстве Интернет-ресурсах (см. ниже). Не плохая диета, но...

Разгрузочные диеты

Существует масса разнообразных эффективных разгрузочных диет (мясные, молочные, овощные, фруктовые и т.д.), вот несколько примеров...

Вегетарианские диеты

Вегетарианские диеты основаны на потреблении фруктов, овощей, зерен и бобовых. Они имеют множество преимуществ, низкое содержание калорий, насыщенные жиры и обогащенные витаминами продукты.
С правильным пониманием и осторожным планированием, все типы вегетарианских диет способствуют...

Диета для людей с нарушенным обменом веществ

План диеты:
Употребляйте, не менее 1,5л воды в день.
Вы можете добавить к продуктам...

Грейпфрутовая диета Аткинса

Грейпфрутовая диета наиболее эффективная и строгая диета.
Грейпфрут является низкокалорийным продуктом с большим содержанием витамина C, розовый грейпфрут имеет также некоторое количество бета – каротина. 21- дневная так называемая "диета грейпфрутов", не что иное...

Кремлевская диета

Кремлевcкая диета она же - диета американских астронавтов она же - третьесортная углеводная диета. Получила массовую популярность, после публикации статьи в газете "Комсомольская правда" (неоднократно  заявляющая о своих правах на название диеты), ее автор...

Молочная диета (вегетарианская диета)

Один из видов вегетарианского питания, в отличие от строгой вегетарианской диеты, более щадящая, "посидев" на этой диете вы не только очистите организм, но и сбросите лишние килограммы...

Диета суп из курицы

Меню диеты не строгое, дозволено изменять его по личному усмотрению, ориентируйтесь на собственные ощущения главное не переборщить с калориями...

Гречневая диета

Гречка – полезный, питательный и низкокалорийный продукт и незаменима в диетическом питании.
Неудивительно, что гречневая диета имела высокую популярность в советской диетологии.  "Сев" на гречку вы непременно должны похудеть. Гречневая диета - эффективная диета, рассчитана...

Яблочная диета

В яблоках много клетчатки, которая вызывает чувство сытости. Вот почему их включают в свою диету те, кто желает похудеть. Популянось диеты вызвана доступностью основного элемента диеты...