Эффективная диета все диеты

Лимонадная диета

Лимонадная диета ("The Master Cleanser") – программа питания для очищения организма, была написана покойным Стэнли еще в 40-ых годах и продолжает быть популярной  к нынешнему дню. Всенародную славу диета обрела в 1976, после выпуска  простого буклета на 50 страниц. Потеря веса происходит моментально, но...

Капустная диета

Простая монотонная капустная диета, капуста плюс смесь фруктов, овощей и небольшого количества мяса. Несмотря на многие смехотворные требования бесчисленных аналогичных диет, капуста не обладает никакими "жиро-сжигающими" свойствами, так что меню диеты можно...

Диета по группе крови

Вторая по популярности в России диета по группе крови, очень интересная и познавательная гипотеза (см. ниже), пожалуй, это все что можно сказать о ней...

Диета Ларисы Долиной

Диетой Ларисы Долиной является обычная молочная диета. Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю. Очень популярная диета...

Простая диета. Диета 7 дней

Диета применяется для похудения в течение семи дней, чем-то схожа с капустной диетой. Довольно эффективная диета...

Японская диета

Японская диета рассчитана на 13 дней, в течение которых полностью изменяется обмен веществ в организме человека. Ее составители утверждают, эффект от применения диеты продержатся как минимум 2-3 года. Хотя любой здравомыслящий человек понимает, что...

Английская диета

Именно такой план английской диеты, представлен практически на большинстве Интернет-ресурсах (см. ниже). Не плохая диета, но...

Разгрузочные диеты

Существует масса разнообразных эффективных разгрузочных диет (мясные, молочные, овощные, фруктовые и т.д.), вот несколько примеров...

Вегетарианские диеты

Вегетарианские диеты основаны на потреблении фруктов, овощей, зерен и бобовых. Они имеют множество преимуществ, низкое содержание калорий, насыщенные жиры и обогащенные витаминами продукты.
С правильным пониманием и осторожным планированием, все типы вегетарианских диет способствуют...

Диета для людей с нарушенным обменом веществ

План диеты:
Употребляйте, не менее 1,5л воды в день.
Вы можете добавить к продуктам...

Грейпфрутовая диета Аткинса

Грейпфрутовая диета наиболее эффективная и строгая диета.
Грейпфрут является низкокалорийным продуктом с большим содержанием витамина C, розовый грейпфрут имеет также некоторое количество бета – каротина. 21- дневная так называемая "диета грейпфрутов", не что иное...

Кремлевская диета

Кремлевcкая диета она же - диета американских астронавтов она же - третьесортная углеводная диета. Получила массовую популярность, после публикации статьи в газете "Комсомольская правда" (неоднократно  заявляющая о своих правах на название диеты), ее автор...

Молочная диета (вегетарианская диета)

Один из видов вегетарианского питания, в отличие от строгой вегетарианской диеты, более щадящая, "посидев" на этой диете вы не только очистите организм, но и сбросите лишние килограммы...

Диета суп из курицы

Меню диеты не строгое, дозволено изменять его по личному усмотрению, ориентируйтесь на собственные ощущения главное не переборщить с калориями...

Гречневая диета

Гречка – полезный, питательный и низкокалорийный продукт и незаменима в диетическом питании.
Неудивительно, что гречневая диета имела высокую популярность в советской диетологии.  "Сев" на гречку вы непременно должны похудеть. Гречневая диета - эффективная диета, рассчитана...

Яблочная диета

В яблоках много клетчатки, которая вызывает чувство сытости. Вот почему их включают в свою диету те, кто желает похудеть. Популянось диеты вызвана доступностью основного элемента диеты...

Диета от Дженнифер Николь Ли

Госпожа Опра Уинфри, ведущая утреннее шоу на канале СиБиЭс, после прослушивания удивительной истории о успешной потери веса, когда то сказала "Это круто! Это просто невероятно!" - комментарии были адресованы Дженнифер Николь Ли, матери двоих детей, которая благодаря своему упорству и необыкновенной силы воли - избавилась от 35 килограммов и ...

см также:
Диеты звезд Голливуда