Фитотерапия для похудания

Пейте каждый день сок тыквы (по 0,5-1 стакану несколько раз в день), картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.

Очень полезен и чистый морковный сок, но в небольших количествах — можно пить всего по одной столовой ложке сока моркови 3 раза в день до еды.

При склонности к запорам полезно пить по утрам настой на следующей смеси трав — смешайте по 1 части корня одуванчика, плодов петрушки, плодов фенхеля и листьев мяты, добавьте 3 части коры крушины. 2 столовые ложки смеси залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и выпейте.

Принимайте ванны с настоем листьев и корней бузины черной. Также приготовьте смесь из равных частей цветков ромашки, липы и бузины черной, травы фенхеля и листа
мяты перечной. Залейте смесь кипятком в соотношении 1:20, проварите 15 минут на водяной бане под крышкой, дайте настояться 45 минут при комнатной температуре и процедите. Пейте по 1 стакану 2-3 раза в день в течение
8-10 недель.

С утра натощак съедайте 1 чайную ложку сухой морской капусты (продается в аптеке), запивая ее 1 стаканом воды.

Нюхайте эфирные масла грейпфрута, лимона и апельсина, а также принимайте ванны с 5-6 каплями любых из этих масел (предварительно смешав их со столовой ложкой кефира, сливок или пахты) или делайте массаж и самомассаж с ними. Смешайте 2-3 капли масла грейпфрута с 1 столовой ложкой масла зародышей пшеницы, миндального, абрикосового или персикового масла и растирайте
проблемные места.

Апрель 26, 2012/
Комментарии

Комментарии закрыты.