Приверженцы диеты: Алисия Сильверстоун (Alicia Silverstone)
завтрак
- овсянка на воде с медом
- апельсиновый сок.
между завтраком и обедом
- гороховый суп
- фруктовый салат, тофу (китайский соевый творог)
обед
- овощной салат
- шпинат
- груша
в полдень
- миндаль
- персик
- изюм
См. также:
- вегетарианские диеты
- молочная диета (вегетарианская)