Овощной суп быстрого приготовления

  • Главная
  • Овощной суп быстрого приготовления

ediet-61

Ингредиенты:

2 пакетика овощного супа, внимательно читайте состав на обороте упаковке,  важно чтобы содержание углеводов не превышало треть суточной нормы от вашего диетическго плана

2 кубика замороженного шпината

сушеный укроп и кориандр

2 головки цикория

2 яичных белка

2 зеленых, 1 желтый и 1 красный перец

Приготовление

Обжарить нарезанные кубиками перцы с 1 или 2 блоков жира бульонные кубики, чтобы кули получены. Профиль овощи отдельно и канализацию. Подготовить овощной суп в 100 мл воды. Приправить солью и перцем и духи с сушеным укропом и щепотку кориандра. Добавить яичные белки и перемешать. Привести в форме торта слой шпината, залейте по низким овощным соусом.

Январь 20, 2015/
Комментарии

Комментарии закрыты.