Какими знаниями должен обладать хороший фитнес-тренер

  • Главная
  • Какими знаниями должен обладать хороший фитнес-тренер

Держать себя в тонусе и выглядеть привлекательно – для некоторых людей это основная задача, справиться с которой самостоятельно порой бывает очень трудно. Поэтому инструктор по фитнесу здесь просто необходим, особенно на первых порах. Ведь инструктор – это специалист не только с соответствующей квалификацией, но и обладающий достаточно широкими знаниями в ряде прикладных областей. К примеру, знания психологии позволяют быстрее найти контакт с клиентом и поддержать его на нелегком пути к обретению стройной фигуры.

Как распознать хорошего фитнес-тренера?

Важно знать, что вовсе не наличие диплома об окончании профильного учебного заведения (в идеале высшего) делает инструктора специалистом. Тут важно желание постоянно обучаться самому и стремиться узнавать что-то новое в самых разнообразных областях. Поэтому на первый план выходят коммуникабельность и способность работать с несколькими клиентами одновременно. Что же еще может потребоваться от фитнес-тренера?

  1. Медицинские знания. Не стоит исключать возможность получения травм. Ведь даже самый подробный инструктаж и техника безопасности порой не в силах укротить банальное любопытство. Нередки случаи, когда клиент слишком рано пытается освоить упражнения, к которым его тело еще попросту не готово.
  2. Знания в области диетологии. Значительная часть посетителей фитнес-центром имеет перед собой конкретную цель – похудеть. Вот только одни занятия (даже самые интенсивные) должного эффекта не приносят. Необходимо сразу объяснить важность комплексного подхода, в том числе и необходимости рационального и сбалансированного питания.
  3. Знания с психологии. Стрессы и психоэмоциональное напряжение способны сказаться на здоровье не самым лучшим образом. Тренер должен вовремя среагировать и не допустить ухудшения ситуации.

А вот обращать внимание на спортивные регалии не стоит. Ведь фитнес-тренер не воспитывает будущего олимпийского чемпиона, а пытается обеспечить своему подопечному хорошее самочувствие.

Апрель 30, 2017/
Комментарии

Комментарии закрыты.